Fundação José Carlos da Rocha promove integração e movimento no Dia Mundial da Atividade Física

Para celebrar o Dia Mundial da Atividade Física, a Fundação José Carlos da Rocha promoveu, no dia 7 de abril, uma manhã especial de exercícios e integração no Centro Social Urbano (CSU), em Lorena. A atividade reuniu cerca de 45 idosos, 12 cuidadoras e 11 colaboradores das instituições Vila Vicentina de Lorena, Vila Vicentina Sagrada Família, Abrigo Maria de Nazareth e Lar Vicentino de Guaratinguetá.

Coordenada pela educadora Dulce Itagaçaba, a ação teve a participação dos professores Letícia Godinho, Flávia do Amaral, Bruno Ribeiro e das educadoras físicas do CSU, Rosa e Mônica. Com alongamentos, dinâmicas em grupo e movimentos adaptados, a manhã foi marcada por muita animação, socialização e incentivo à saúde.

“A prática da atividade física é fundamental não apenas para o corpo, mas também para a mente. Com ações como essa, buscamos estimular o bem-estar integral dos idosos, fortalecendo vínculos e promovendo qualidade de vida”, destacou.