Atividades

Professora Letícia Godinho

Com o projeto de Arteterapia sob responsabilidade da professora Letícia Antunes de Moura Godinho, a Fundação José Carlos da Rocha utiliza linguagens artísticas, plásticas, símbolos e metáforas para auxiliar no desenvolvimento da criatividade dos idosos.

A iniciativa estimula a expressão, a liberação de emoções, de conflitos internos, de ansiedades, de conteúdos reprimidos, combate o medo interno e busca o equilíbrio físico, mental e espiritual, além de favorecer a coordenação motora.

As aulas ocupam de forma positiva o tempo dos idosos, incentivam a socialização por meio do diálogo entre os participantes e demonstram que o envelhecimento não impede as pessoas de continuar aprendendo, criando e de descobrir novas aptidões.

Professora Dulce Itagaçaba Deolindo

A preservação das funções cognitivas é uma das ações mais importantes para manter a lucidez, atenção, memória e raciocínio lógico dos idosos. Manter a função em perfeito estado também contribui com as habilidades de percepção, foco, observação, criatividade e concentração.

Essas são características do projeto: LongeVIDAde: vivendo mais e melhor”, sob responsabilidade da pedagoga Dulce Fernandes, da Fundação José Carlos da Rocha.

A iniciativa utiliza recursos da estimulação com: jogos, brincadeiras, dinâmicas, oficinas socioemocionais e músicas, para reabilitar ou atenuar o déficit das funções cognitivas dos idosos.

As principais brincadeiras desenvolvidas possuem regras fáceis e não exigem infraestrutura - o que facilita a realização, como passa anel, escravo de Jó, quebra-cabeça, dominó, caça palavra, dama, resta um, jogo da velha, vai e vem, bingo, montagem de figuras, jogo de memória, cartas, palavras cruzadas, dentre outros.

O projeto também conta com músicas, filmes, karaokês e histórias, ampliando a percepção das sensações, pois estimulam a audição, a fala, a atenção, a concentração e a memória das pessoas idosas.

Professora Flávia do Amaral

Por meio do projeto Viva Bem, idealizado pela professora Flávia do Amaral, a Fundação José Carlos da Rocha oferece atividades que fazem com que idosos se sintam mais ativos e mais felizes para o dia a dia.

O projeto proporciona diversão, lazer e interação entre os idosos, melhorando a autoestima e a capacidade de convívio social.

O foco é a saúde e a independência dos idosos nas suas atividades do cotidiano, visando reduzir as dificuldades e limitações que são consequências da idade avançada. Para isso, proporciona exercícios físicos e didáticos, a fim de aumentar a resistência cardiorrespiratória, a flexibilidade e a força, melhorando a qualidade de vida. A iniciativa ainda conta com aulas de canto para formação de um coral.

Professora Flávia do Amaral Marcondes

A utilização da música como ferramenta complementar integrativa é a base do projeto "O Som do Coração", que é aplicado pela professora Flávia do Amaral, da Fundação José Carlos da Rocha. A iniciativa aumenta a expectativa de vida saudável em pessoas que residem em Instituições de longa permanência, inclusive as que possuem limitações físicas.

O uso dos instrumentos musicais nas atividades garante ritmo, coordenação motora, concentração e atenção dos idosos. Além disso, o projeto propõe outras ações, como uso de mímicas para que os idosos projetem ou adivinhem características de sons de animais; realização de brincadeiras com musicalização e consciência corporal. Tem também  a confecção artesanal de objetos de instrumentos, como chocalhos, tambores, pau de chuva, pandeiro, baquetas, entre outros.

Com tantas formas de aplicação, o projeto é uma ferramenta versátil e pode ser usado em vários lares para estimular a criatividade, auxiliar na memória, na socialização, na consciência corporal dos idosos, ajudando a reduzir o estresse e atenuar sintomas depressivos em idosos.

Professor Alexandre Botelho

O projeto de Dança oferecido pela Fundação José Carlos da Rocha, com aulas do professor Alexandre Botelho, trabalha com movimentos corporais, ritmos, força muscular, sustentação, equilíbrio e potência aeróbica. O conjunto dessas ações gera bem-estar e alegria aos idosos, além de reduzir efeitos do envelhecimento, contribuindo para a autonomia e independência.

A dança também ajuda na manutenção da independência funcional, pois exercita o corpo e oferece agilidade e coordenação motora, além de exercitar a mente, a atenção e a coordenação motora.

Professora Letícia Guimarães

O projeto Criar Para Cocriar utiliza técnicas de arteterapia para fazer os idosos pensarem, elaborar ideias, planejarem e executar tarefas. Para isso, a professora Letícia Guimarães, da Fundação José Carlos da Rocha, aplica exercícios como desenhos, pinturas e recortes, estimulando a memória, auxiliando no processo criativo, resgatando habilidades e aumentando a capacidade de raciocínio.

Os participantes são livres para criarem e elaborarem seus desenhos, assegurando ao idoso o poder da decisão, permitindo dignidade, motivação e autonomia. Apesar disso, todo o processo é supervisionado, com possibilidade de orientação e auxílio.

Embora o projeto garanta um ganho substancial na qualidade de vida e autoconfiança dos idosos, o material utilizado para a iniciativa é simples e acessível a todos, tais como tinta, cola, tesoura, pincel, giz, lápis, papéis, velas e linhas.

Professor Breno Ribeiro Antunes

Garantir independência, autonomia, qualidade de vida e melhorar as relações de convivência no cotidiano dos idosos são as bases do projeto Idade em Movimento: uma vida mais saudável, sob coordenação do professor Breno Ribeiro Antunes, da Fundação José Carlos da Rocha.

Para atingir o objetivo são realizadas atividades físicas que aprimoraram a força, coordenação, equilíbrio, flexibilidade, reflexo, além de atividades para estimular o raciocínio, elementos que são comprometidos com a idade avançada.

Para a parte física, os exercícios exploram o uso de bolas, bambolês, bandagens elásticas, fitas de ginástica, halteres, barbante, bexiga, dentre outros objetos; para a memória, existem os jogos, brincadeiras e músicas.