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Samba proporciona alegria e melhora a qualidade de vida de idosos de Pindamonhangaba

A Fundação José Carlos da Rocha promoveu, no mês de outubro, um evento musical envolvente no Lar Irmã Terezinha, em Pindamonhangaba. Sob a orientação do professor Alexandre Botelho, os idosos dançaram ao som de várias músicas no ritmo de samba.

"O samba é uma dança alegre e contagiante, que estimula a memória, a coordenação motora e a socialização", disse Alexandre Botelho. "Além disso, o samba é uma forma de expressão cultural que pode ajudar os idosos a se sentirem mais integrados à sociedade."

Segundo o professor, as atividades de dança são importantes para a qualidade de vida. "A dança ajuda a melhorar a autoestima, a flexibilidade e o equilíbrio", acrescentou. "Além disso, a dança é uma forma de exercício físico que pode ajudar a prevenir doenças", finalizou.


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